Tips Sehat Makan Es Krim

Ingin menyantap es krim tapi khawatir gigi ngilu karena tak kuat dingin?

Simak tips berikut ini:

- Simpan es krim favorit Anda di lemari es dgn suhu kurang lebih -17 s/d -12 derajat celcius agar teksturnya tidak berubah.

- Saat menyantap es krim, suap perlahan-lahan.

Ketika sesuatu yang sangat dingin menyentuh pusat langit-langit mulut, temperatur yang dingin bisa mengganggu saraf tertentu yang mengontrol volume darah yang mengalir ke kepala. Jika saraf ini terganggu, respon yang muncul akan mengakibatkan pembuluh darah ke kepala mengembang.

Pengembangan yang cepat ini menyebabkan kepala kita terasa sakit.

- Minum air putih atau menggosok gigi setelah makan es krim. Es krim mengandung karbohidrat. Sisa eskrim yang tertinggal di mulut akan berfermentasi, sehingga bisa menyebabkan karies gigi. Makanan apa pun yang mengandung karbohidrat berpotensi merusak gigi apabila tak langsung dibersihkan.

Takut berat badan melonjak setelah makan es krim? Ada triknya! Cobalah menyantap es krim dalam porsi kecil. Dan, sebaiknya pilih es krim yang rendah lemak (low fat ice cream). ( dietyuk/dian).

Sumber: Suara Merdeka CyberNews

Es Krim Bisa Nunjukin Kepribadian Kamu .....

Pas lagi jalan bareng doi, tiba-tiba doi ngajak makan es krim.. hmm.. asik!!coba deh kamu lihat, doi sukanya es krim apa sih! Ooh.. ternyata doi suka es krim coklat. Tapi ini bukan sekedar pilihan rasa, lho! Ternyata, memilih es krim itu adalah sebagian bentuk kepribadiannya. Apa iya? Just check this out.

Es krim coklat
Yang suka ama rasa es krim ini adalah dia yang suka banget sama sesuatu yang bersifat romantis ( ini aku banget lo.hehe…).So, kalo cowokmu pilih jenis es krim ini, berarti kamu adalah cewek paling beruntung karena doi bakal manjain kamu habis-habisan. And buat kaum cowok yang ceweknya penyuka es krim rasa ini beruntunglah karena doi bakal nghargain segala bentuk perjuanganmu. But, jangan harap mereka bisa menomorduakan keluarganya untuk kepentingan dirinya atau pun kalian para cowok.

Es krim kacang
Yang suka es krim ini adalah dia yang sangat disiplin, menyukai tantangan dan selalu menyelesaikan masalah sebaik-baiknya. Dia sangat detail, memperhatikan hal-hal sekecil-kecilnya.

Es krim stroberi
Doi punya pendirian yang keras. Sangat hati-hati dalam memutuskan sesuatu dan berpikir secara logika. Dia selalu ada untukmu dengan caranya sendiri dia berusaha untuk menyenangkanmu.

Es krim mocca/cappuccino
Doi yang suka es krim ini jago banget bikin suasana jadi meriah. Orangnya ceria, kreatif dan rame! Doi juga sangat positif thinking dan menyenangkan. Kayaknya dia selalu berusaha bikin kamu senang dan betah deket-dekat dia gitu deh.

Es krim vanilla
Doi selalu berusaha bikin orang lain senang dan suka dengan orang-orang baru,. Friendly dan lucu abis! Doi juga giat, kalo melakukan sesuatu harus dengan hasil yang sebaik-baiknya serta mempunyai semangat yang tinggi. Sebagai pacar, doi perhatian banget loh..

Es Krim, 'OBAT KESUBURAN' Wanita.

INI MEMANG kabar baik buat mereka yang sudah menikah dan belum dikasih momongan. Buat kamu yang akan menikah, artikel ini harus kamu simpan baik-baik. Pasalnya, kamu akan menemukan bagaimana cara mendapat momongan dengan cepat dan efektif.

Kabar baik bagi kaum wanita yang merindukan momongan. Sebuah penelitian yang dilakukan ilmuwan Harvard menyatakan konsumsi makanan dari produk susu olahan akan meningkatkan kemungkinan wanita untuk hamil, termasuk kebiasaan makan es krim secara rutin.

DALAM laporan dan data yang diambil dari Nurses Health Study, penelitian reproduksi manusia ini dilakukan pada sekitar 18,555 wanita di Amerika ini meyimpulkan, mereka yang rutin mengkonsumsi produk olahan kaya susu memiliki tingkat kesehatan alat reproduksi yang lebih baik dibanding mereka yang jarang mengkonsumsi produk kaya susu.

Riset yang dilakukan sepanjang tahun 1991 sampai 1999 ini, meminta para responden untuk mencatat gaya hidup mereka, pola diet yang mereka lakukan dan catatan kesehatan. Mereka juga diminta memberikan keterangan tentang pengalaman kegagalan kehamilan karena ketidakteraturan siklus datang bulan atau sebab lain. Di antara mereka, sekitar 3,430 melaporkan tidak subur, di mana sekitar 2,165 memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk masalah mereka. Sementara sekitar 438 responden mengatakan bermasalah dengan produksi sel telur.

Hasilnya, wanita yang hanya mengkonsumsi sekitar dua atau lebih porsi produk susu olahan rendah lemak memiliki resiko kurang subur atau kurang memiliki kesempatan untuk hamil sekitar 85 persen. Sementara wanita yang rajin mengkonsumsi produk kaya lemak seperti es krim kaya susu hanya memiliki resiko 27 persen yang mengalami kegagalan kehamilan, seperti dilansir dari Associated Press.

Dr Jorge Chavarro, pemimpin studi menasehati kaum wanita yang ingin memiliki momongan untuk kembali memikirkan diet rendah susu yang mereka jalani. Chavarro menyarankan mereka mulai mengganti makanan rendah lemak seperti mengganti susu skim atau yoghurt rendah lemak dengan susu kaya lemak (whole milk).

"Dalam artian kita tak menyarankan untuk makan es krim tiga kali sehari, namun akan lebih baik untuk memulai diet sehat dengan mengganti panganan dari olahan rendah lemak dan menggantinya dengan produk susu olahan kaya lemak sehari sekali," jelas Doktor dari Harvard yang yakin bahwa pola diet seimbang akan memberi efek yang baik pada alat reproduksi wanita.

Hal senada juga dikatakan Dr Richard Fleming, dari Glasgow Centre for Human Reproduction, yang menyebutkan wanita yang melakukan diet rendah lemak harus berhati-hati dengan kemandulan. Dalam hal ini kegemukan juga memiliki andil seorang wanita untuk sulit mendapatkan kehamilan, meski dia juga tidak menyarakan untuk mengubah diet rendah lemak mereka.

Masalah kegemukan ini juga didukung Dr. William Gibbons, yang memiliki klinik kesuburan di Baton Rouge, La., dan juga Presiden Society for Assisted Reproductive Technology, menyatakan berat badan yang terlalu kurus dan terlalu gemuk juga memiliki andil besar terhadap kesehatan reproduksi wanita.

"Bukan berarti mengkonsumsi produk tinggi lemak itu melindungi kita, namun melakukan diet rendah lemak dan 'mengharamkan' produk kaya susu bukan sesuatu yang baik bagi kesehatan alat reproduksi kita," papar Dr. Zev Rosenwaks, direktur Weill Cornell University and New York Presbyterian yang melayani masalah kesuburan. Rosenwaks menekankan setiap wanita untuk menjalani diet sehat sesuai kemampuan dan porsi tubuh mereka.

Jadi bagi mereka yang ingin hamil, tak ada salahnya mulai rajin konsumsi produk olahan susu, termasuk es krim. Yuk, mulai biasakan makan es krim untuk menjaga kesehatan reproduksi kita. [sumber: rileks.com]

TERAPI AIR Tak Kalah dengan Pengobatan Medis

Air dapat dipakai sebagai pengobatan. Terapi air adalah terapi alami yang didasari penggunaan air secara internal (dengan meminum air) dan eksternal sebagai pengobatan berbagai penyakit.

Menurut buku "Light of Hope" karya Gurdip Hari, minum air enam gelas atau 1,5 liter per hari setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit secara luar biasa. Dari penyakit ringan dapat diatasi dengan minum air. Bahkan untuk pengobatan penyakit seperti batuk, bronchitis, TBC paru, gangguan ginjal, penyakit urogenital, kelebihan kadar asam tubuh, disentri, gastroenteritis, kanker rahim, konstipasi, diabetes, penyakit mata, menstruasi tidak teratur, kanker payudara, laringitis, sakit kepala, leukemia, arthritis dan hipertensi dapat diterapi dengan air.

Prosedur Terapi Air

Setiap pagi setelah bangun tidur segera minum 1,5 liter air, yaitu sekitar 5-6 gelas. Air ini harus berada pada suhu kamar, dan cara yang lebih aman agar anda tidak terlalu berat menjalankannya, yaitu dengan memasukkan air ke botol ukuran 1,5 liter dan simpan botol tersebut di samping tempat tidur Anda sebelum tidur.

Tidak ada minuman atau makanan padat yang dimakan selama 1 jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air. Pada awalnya, mungkin kesulitan minum sebanyak itu dalam waktu yang singkat, tetapi secara berangsur-angsur Anda akan dapat melakukannya. Jadi ketika baru memulai terapi ini, minumlah 2 gelas air pertama, kemudian 1 gelas setiap lima menit, sampai air di botol tersebut habis.

Untuk seseorang yang menderita arthritis atau rematik sebaiknya mempraktikkan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pada pagi hari, sore dan malam hari, 1 jam sebelum makan selama seminggu. Setelah nyeri agak mulai berkurang, lakukan dua kali sehari hingga penyakit tersebut hilang.

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari racun-racun. Sebagaimana kita tahu, tubuh kita terbuat lebih dari 70% air. Air tubuh tersebut dalam bentuk darah dan cairan lain yang harus selalu dibersihkan. Jika darah lebih kental, maka jantung akan bekerja lebih keras untuk menyaring berbagai kotoran dan racun untuk keluar dari tubuh, dan mendistribusikan nutrien ke bagian tubuh lain. Darah sebagai alat utama untuk penyembuhan penyakit ringan dan pemulihan kesehatan. Untuk itu, terapi air sangat diperlukan untuk menjaga darah agar dapat berfungsi dengan baik.
(idionline/HumanHealth)

Kekuatan Air - "The True Power of Water"

Peneliti Jepang, Dr. Masaru Emoto membuktikan bahwa air sanggup membawa pesan dan informasi positif. Orang yang belum mengerti hakikat dan karakteristik air sering mengira bahwa pengobatan alternative dengan cara meminum air yang telah diberi doa sebelumnya, merupakan suatu cara yang tidak ilmiah, tidak rasional.

Namun, Dr. Masaru Emoto yang menyelesaikan pendidikannya di Yokohama Municipal University Departemen Kemanusiaan dan Sains jurusan Hubungan Internasional, berhasil membuktikan bahwa air sanggup membawa pesan atau informasi dari apa yang diberikan kepadanya. Bahkan air yang diberi respon positif, termasuk doa, akan menghasilkan bentuk kristal heksagonal yang indah.

Temuan Masaru merupakan hasil kerja kerasnya sebagai wujud kecintaan terhadap ilmu pengetahuan. Ia bahkan melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin dan Prancis. Temuannya itu kemudian ia bawa ke markas Besar PBB di New York bulan Maret 2005 lalu.

Dr. Masaru Emoto melakukan penelitian selama 2 bulan bersama sahabatnya Kazuya Ishibashi (seorang ahli sains yang mahir menggunakan mikroskop). Masaru berhasil mendapatkan foto kristal air dengan membekukan air pada suhu -25 derajat Celsius dan menggunakan alat foto berkecepatan tinggi.

Lalu ditelitilah air dengan menggunakan respon kata-kata, gambar, serta suara. Hasilnya luar biasa, sebagaimana yang sudah dibaca banyak orang. Masaru mengatakan, air seperti pita magnetik atau compact disk. Air mengenali kata tidak hanya sebagai sebuah desain sederhana, tetapi air dapat memahami makna kata tersebut. Saat air sadar bahwa kata yang diperlihatkan membawa informasi yang baik maka air akan membentuk kristal.

Jika kata positif yang diberikan, maka kristal yang terbentuk akan merekah luar biasa laksana bunga yang sedang mekar penuh, seakan ingin menggambarkan gerakan tangan air yang sedang mengekspresikan kenikmatannya.

Sebaliknya, jika kata-kata negative yang diberikan, maka akan menghasilkan pecahan kristal dengan ukuran yang tidak seimbang. Mungkin juga air dapat merasakan perasaan orang yang menulis kata tersebut.

Dr. Masaru sendiri menggunakan kekuatan air untuk pengobatan dengan menemukan efek gelombang energi yang dia sebut sebagai HADO (energi atau kumpulan getaran yang ada pada sebuah benda). Lalu dengan HADO inilah Dr.Masaru bisa memformat efek energi air untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Pengobatan dengan HADO ini merupakan salah satu cara pengobatan alternative.

Menurut Masaru, banyak peneliti saat ini mulai mempelajari berbagai pengobatan alternative karena merasakan beberapa kekurangan dalam obat konvensional Barat, yang hanya mampu mencapai level sel yang menyebabkan gejala penyakit. Sedang air HADO mampu mengobati penyakit hingga ke dalam partikel sub atom terkecil. Sudah ada beberapa pasien Dr.Masaru yang sembuh setelah meminum air HADO.
Berdasarkan penelitian Dr.Masaru, semakin jelas terlihat bahwa kualitas air dapat menjadi lebih baik atau lebih buruk, bergantung pada informasi yang diterimanya. Hal ini membuat kita yakin bahwa kita, manusia, juga dipengaruhi oleh informasi yang kita terima karena 70% tubuh manusia dewasa adalah air.

Konsekuensi logisnya adalah manusia, sebagai makhluk yang sebagian besarnya terbentuk dari air, sudah seharusnya diberikan informasi yang baik. Jika kita melakukan hal ini, pikiran dan tubuh kita akan menjadi sehat. Di pihak lain, jika kita menerima informasi yang buruk, kita akan merasakan sakit.

Mari kita ingat kembali bahwa air yang diberikan kata-kata positif akan menyusun kristal-kristal yang indah. Air mempersembahkan kepada kita makna yang mengagumkan bahwa kita seharusnya menjalani hidup dengan cara yang baik, serta tetap menjaga kesehatan pikiran dan tubuh kita serta berikankata-kata yang positif (informasi) yang baik kepada manusia, yang 70% tubuhnya adalah air.